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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre Andorre et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
-
Andorre : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Andorre : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Andorre : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Andorre : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
Andorre : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Andorre : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Andorre : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Andorre : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
Andorre : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Andorre : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
-
Andorre : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
-
Andorre : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
-
Andorre : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
Andorre : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
Andorre : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
Andorre : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
Andorre : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
Andorre : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
-
Andorre : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
-
Andorre : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Andorre : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Andorre : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
-
Andorre : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Andorre-la-Vieille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Andorre-la-Vieille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Gilgit-Baltistan (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Qamar Sharif