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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Qamar Sharif