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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Bahreïn : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Bahreïn : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Bahreïn : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Bahreïn : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Bahreïn : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Bahreïn : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Bahreïn : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Bahreïn : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Bahreïn : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Bahreïn : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Bahreïn : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Bahreïn : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Bahreïn : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Bahreïn : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Bahreïn : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Bahreïn : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Bahreïn : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Bahreïn : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Bahreïn : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Bahreïn : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Bahreïn : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Bahreïn : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manama ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Bahreïn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ainsi que Fuseau Horaire du Bahreïn également Heure du lever du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du coucher du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du Zenith au Bahreïn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn mais aussi Heure du Crépuscule au Bahreïn également Durée du Jour au Bahreïn ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn également Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Mohammed al-Yousef