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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khorugh ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Moza Al Thani