Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 00H30 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre Chypre et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Iran : 00H30
-
Chypre : 01H00
Iran : 01H30
-
Chypre : 02H00
Iran : 02H30
-
Chypre : 03H00
Iran : 03H30
-
Chypre : 04H00
Iran : 04H30
-
Chypre : 05H00
Iran : 05H30
-
Chypre : 06H00
Iran : 06H30
-
Chypre : 07H00
Iran : 07H30
-
Chypre : 08H00
Iran : 08H30
-
Chypre : 09H00
Iran : 09H30
-
Chypre : 10H00
Iran : 10H30
-
Chypre : 11H00
Iran : 11H30
-
Chypre : 12H00
Iran : 12H30
-
Chypre : 13H00
Iran : 13H30
-
Chypre : 14H00
Iran : 14H30
-
Chypre : 15H00
Iran : 15H30
-
Chypre : 16H00
Iran : 16H30
-
Chypre : 17H00
Iran : 17H30
-
Chypre : 18H00
Iran : 18H30
-
Chypre : 19H00
Iran : 19H30
-
Chypre : 20H00
Iran : 20H30
-
Chypre : 21H00
Iran : 21H30
-
Chypre : 22H00
Iran : 22H30
-
Chypre : 23H00
Iran : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Nicosie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Téhéran ou votre retour à Nicosie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Iran, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran également Fuseau Horaire d'Iran mais aussi Heure du lever du soleil en Iran et Heure du coucher du soleil en Iran sans oublier Heure du Zenith en Iran sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ainsi que Heure du Crépuscule en Iran et surtout Durée du Jour en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iran et Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi