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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre Chypre et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
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Chypre : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
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Chypre : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Chypre : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Chypre : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Chypre : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Chypre : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Chypre : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Chypre : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Chypre : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Chypre : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Chypre : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Chypre : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Chypre : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Chypre : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Chypre : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Chypre : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Chypre : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Chypre : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Chypre : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
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Chypre : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
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Chypre : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
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Chypre : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
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Chypre : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Nicosie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) également Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Abdallah Al Attiyah