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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chypre et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre Chypre et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Palestine : 00H00
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Chypre : 01H00
Palestine : 01H00
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Chypre : 02H00
Palestine : 02H00
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Chypre : 03H00
Palestine : 03H00
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Chypre : 04H00
Palestine : 04H00
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Chypre : 05H00
Palestine : 05H00
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Chypre : 06H00
Palestine : 06H00
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Chypre : 07H00
Palestine : 07H00
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Chypre : 08H00
Palestine : 08H00
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Chypre : 09H00
Palestine : 09H00
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Chypre : 10H00
Palestine : 10H00
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Chypre : 11H00
Palestine : 11H00
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Chypre : 12H00
Palestine : 12H00
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Chypre : 13H00
Palestine : 13H00
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Chypre : 14H00
Palestine : 14H00
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Chypre : 15H00
Palestine : 15H00
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Chypre : 16H00
Palestine : 16H00
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Chypre : 17H00
Palestine : 17H00
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Chypre : 18H00
Palestine : 18H00
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Chypre : 19H00
Palestine : 19H00
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Chypre : 20H00
Palestine : 20H00
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Chypre : 21H00
Palestine : 21H00
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Chypre : 22H00
Palestine : 22H00
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Chypre : 23H00
Palestine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Nicosie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ramallah ou votre retour à Nicosie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Palestine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine mais aussi Fuseau Horaire de la Palestine ainsi que Heure du lever du soleil en Palestine, Heure du coucher du soleil en Palestine ainsi que Heure du Zenith en Palestine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine mais aussi Heure du Crépuscule en Palestine mais aussi Durée du Jour en Palestine et Passage à l'heure d'hiver en Palestine également Passage à l'heure d'été en Palestine.
Shelly Levy