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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre Chypre et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Turquie : 00H00
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Chypre : 01H00
Turquie : 01H00
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Chypre : 02H00
Turquie : 02H00
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Chypre : 03H00
Turquie : 03H00
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Chypre : 04H00
Turquie : 04H00
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Chypre : 05H00
Turquie : 05H00
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Chypre : 06H00
Turquie : 06H00
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Chypre : 07H00
Turquie : 07H00
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Chypre : 08H00
Turquie : 08H00
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Chypre : 09H00
Turquie : 09H00
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Chypre : 10H00
Turquie : 10H00
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Chypre : 11H00
Turquie : 11H00
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Chypre : 12H00
Turquie : 12H00
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Chypre : 13H00
Turquie : 13H00
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Chypre : 14H00
Turquie : 14H00
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Chypre : 15H00
Turquie : 15H00
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Chypre : 16H00
Turquie : 16H00
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Chypre : 17H00
Turquie : 17H00
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Chypre : 18H00
Turquie : 18H00
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Chypre : 19H00
Turquie : 19H00
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Chypre : 20H00
Turquie : 20H00
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Chypre : 21H00
Turquie : 21H00
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Chypre : 22H00
Turquie : 22H00
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Chypre : 23H00
Turquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Nicosie ?
Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ankara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Turquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et Fuseau Horaire de la Turquie ainsi que Heure du lever du soleil en Turquie, Heure du coucher du soleil en Turquie sans oublier Heure du Zenith en Turquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie mais aussi Heure du Crépuscule en Turquie ainsi que Durée du Jour en Turquie également Passage à l'heure d'hiver en Turquie, Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar