Décalage Horaire entre Cuba et Azad Cachemire (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre Cuba et Azad Cachemire (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Azad Cachemire (Pakistan) quand il est par exemple 11H à Cuba. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Havane et Muzaffarabad, comment calculer le décalage horaire entre Cuba et Azad Cachemire (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Cuba et Azad Cachemire (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Muzaffarabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Cuba et Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Azad Cachemire (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre Cuba et Azad Cachemire (Pakistan)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Cuba.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Azad Cachemire.

Décalage Horaire entre Cuba et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Cubaine.

Cuba : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
Cuba : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
Cuba : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
Cuba : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
Cuba : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
Cuba : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
Cuba : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
Cuba : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
Cuba : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
Cuba : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
Cuba : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
Cuba : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
Cuba : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
Cuba : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
Cuba : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
Cuba : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
Cuba : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Cuba : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
Cuba : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
Cuba : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
Cuba : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
Cuba : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
Cuba : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)
Cuba : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis La Havane ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Muzaffarabad ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Azad Cachemire (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan), Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ghazala Khan

Ghazala Khan

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