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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Israël est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre Cuba et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Israël : 07H00
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Cuba : 01H00
Israël : 08H00
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Cuba : 02H00
Israël : 09H00
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Cuba : 03H00
Israël : 10H00
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Cuba : 04H00
Israël : 11H00
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Cuba : 05H00
Israël : 12H00
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Cuba : 06H00
Israël : 13H00
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Cuba : 07H00
Israël : 14H00
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Cuba : 08H00
Israël : 15H00
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Cuba : 09H00
Israël : 16H00
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Cuba : 10H00
Israël : 17H00
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Cuba : 11H00
Israël : 18H00
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Cuba : 12H00
Israël : 19H00
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Cuba : 13H00
Israël : 20H00
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Cuba : 14H00
Israël : 21H00
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Cuba : 15H00
Israël : 22H00
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Cuba : 16H00
Israël : 23H00
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Cuba : 17H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Israël : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Israël : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Israël : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Israël : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ainsi que Fuseau Horaire d'Israël et surtout Heure du lever du soleil en Israël, Heure du coucher du soleil en Israël ou bien encore Heure du Zenith en Israël ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël sans oublier Heure du Crépuscule en Israël et Durée du Jour en Israël mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Israël sans oublier Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich