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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre Cuba et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Cubaine.- 
	            		Cuba : 00H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
 - 
	            		Cuba : 01H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
 - 
	            		Cuba : 02H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
 - 
	            		Cuba : 03H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
 - 
	            		Cuba : 04H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
 - 
	            		Cuba : 05H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
 - 
	            		Cuba : 06H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
 - 
	            		Cuba : 07H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
 - 
	            		Cuba : 08H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
 - 
	            		Cuba : 09H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
 - 
	            		Cuba : 10H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
 - 
	            		Cuba : 11H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
 - 
	            		Cuba : 12H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
 - 
	            		Cuba : 13H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
 - 
	            		Cuba : 14H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
 - 
	            		Cuba : 15H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
 - 
	            		Cuba : 16H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
 - 
	            		Cuba : 17H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Cuba : 18H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Cuba : 19H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Cuba : 20H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
 - 
	            		Cuba : 21H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
 - 
	            		Cuba : 22H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
 - 
	            		Cuba : 23H00
	            		
Cisjordanie (Palestine) : 06H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Faire des activités relaxantes en Cisjordanie (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) également Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
				