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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre Cuba et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Jordanie : 07H00
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Cuba : 01H00
Jordanie : 08H00
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Cuba : 02H00
Jordanie : 09H00
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Cuba : 03H00
Jordanie : 10H00
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Cuba : 04H00
Jordanie : 11H00
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Cuba : 05H00
Jordanie : 12H00
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Cuba : 06H00
Jordanie : 13H00
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Cuba : 07H00
Jordanie : 14H00
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Cuba : 08H00
Jordanie : 15H00
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Cuba : 09H00
Jordanie : 16H00
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Cuba : 10H00
Jordanie : 17H00
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Cuba : 11H00
Jordanie : 18H00
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Cuba : 12H00
Jordanie : 19H00
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Cuba : 13H00
Jordanie : 20H00
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Cuba : 14H00
Jordanie : 21H00
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Cuba : 15H00
Jordanie : 22H00
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Cuba : 16H00
Jordanie : 23H00
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Cuba : 17H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Jordanie : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Jordanie : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Jordanie : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Jordanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Jordanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et surtout Fuseau Horaire de la Jordanie ainsi que Heure du lever du soleil en Jordanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Jordanie également Heure du Zenith en Jordanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ainsi que Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Abdallah Al Attiyah