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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre Cuba et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Palestine : 07H00
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Cuba : 01H00
Palestine : 08H00
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Cuba : 02H00
Palestine : 09H00
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Cuba : 03H00
Palestine : 10H00
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Cuba : 04H00
Palestine : 11H00
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Cuba : 05H00
Palestine : 12H00
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Cuba : 06H00
Palestine : 13H00
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Cuba : 07H00
Palestine : 14H00
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Cuba : 08H00
Palestine : 15H00
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Cuba : 09H00
Palestine : 16H00
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Cuba : 10H00
Palestine : 17H00
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Cuba : 11H00
Palestine : 18H00
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Cuba : 12H00
Palestine : 19H00
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Cuba : 13H00
Palestine : 20H00
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Cuba : 14H00
Palestine : 21H00
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Cuba : 15H00
Palestine : 22H00
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Cuba : 16H00
Palestine : 23H00
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Cuba : 17H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Palestine : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Palestine : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Palestine : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Palestine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ramallah, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Palestine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine mais aussi Fuseau Horaire de la Palestine également Heure du lever du soleil en Palestine et Heure du coucher du soleil en Palestine et Heure du Zenith en Palestine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine également Heure du Crépuscule en Palestine, Durée du Jour en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'été en Palestine.
Noursoultan Mamine