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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre Cuba et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Palestine : 07H00
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Cuba : 01H00
Palestine : 08H00
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Cuba : 02H00
Palestine : 09H00
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Cuba : 03H00
Palestine : 10H00
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Cuba : 04H00
Palestine : 11H00
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Cuba : 05H00
Palestine : 12H00
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Cuba : 06H00
Palestine : 13H00
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Cuba : 07H00
Palestine : 14H00
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Cuba : 08H00
Palestine : 15H00
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Cuba : 09H00
Palestine : 16H00
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Cuba : 10H00
Palestine : 17H00
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Cuba : 11H00
Palestine : 18H00
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Cuba : 12H00
Palestine : 19H00
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Cuba : 13H00
Palestine : 20H00
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Cuba : 14H00
Palestine : 21H00
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Cuba : 15H00
Palestine : 22H00
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Cuba : 16H00
Palestine : 23H00
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Cuba : 17H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Palestine : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Palestine : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Palestine : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Palestine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Palestine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine également Fuseau Horaire de la Palestine et Heure du lever du soleil en Palestine et Heure du coucher du soleil en Palestine sans oublier Heure du Zenith en Palestine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine également Heure du Crépuscule en Palestine mais aussi Durée du Jour en Palestine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Palestine et surtout Passage à l'heure d'été en Palestine.
Noursoultan Mamine