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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cuba et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre Cuba et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Syrie : 07H00
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Cuba : 01H00
Syrie : 08H00
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Cuba : 02H00
Syrie : 09H00
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Cuba : 03H00
Syrie : 10H00
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Cuba : 04H00
Syrie : 11H00
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Cuba : 05H00
Syrie : 12H00
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Cuba : 06H00
Syrie : 13H00
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Cuba : 07H00
Syrie : 14H00
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Cuba : 08H00
Syrie : 15H00
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Cuba : 09H00
Syrie : 16H00
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Cuba : 10H00
Syrie : 17H00
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Cuba : 11H00
Syrie : 18H00
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Cuba : 12H00
Syrie : 19H00
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Cuba : 13H00
Syrie : 20H00
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Cuba : 14H00
Syrie : 21H00
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Cuba : 15H00
Syrie : 22H00
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Cuba : 16H00
Syrie : 23H00
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Cuba : 17H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Syrie : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Syrie : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Syrie : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Syrie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Syrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie, Fuseau Horaire de la Syrie ainsi que Heure du lever du soleil en Syrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Syrie ou bien encore Heure du Zenith en Syrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie mais aussi Heure du Crépuscule en Syrie également Durée du Jour en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Syrie et Passage à l'heure d'été en Syrie.
Ghazala Khan