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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre Djibouti et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Jordanie : 00H00
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Djibouti : 01H00
Jordanie : 01H00
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Djibouti : 02H00
Jordanie : 02H00
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Djibouti : 03H00
Jordanie : 03H00
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Djibouti : 04H00
Jordanie : 04H00
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Djibouti : 05H00
Jordanie : 05H00
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Djibouti : 06H00
Jordanie : 06H00
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Djibouti : 07H00
Jordanie : 07H00
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Djibouti : 08H00
Jordanie : 08H00
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Djibouti : 09H00
Jordanie : 09H00
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Djibouti : 10H00
Jordanie : 10H00
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Djibouti : 11H00
Jordanie : 11H00
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Djibouti : 12H00
Jordanie : 12H00
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Djibouti : 13H00
Jordanie : 13H00
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Djibouti : 14H00
Jordanie : 14H00
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Djibouti : 15H00
Jordanie : 15H00
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Djibouti : 16H00
Jordanie : 16H00
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Djibouti : 17H00
Jordanie : 17H00
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Djibouti : 18H00
Jordanie : 18H00
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Djibouti : 19H00
Jordanie : 19H00
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Djibouti : 20H00
Jordanie : 20H00
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Djibouti : 21H00
Jordanie : 21H00
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Djibouti : 22H00
Jordanie : 22H00
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Djibouti : 23H00
Jordanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Djibouti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie, Fuseau Horaire de la Jordanie ainsi que Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie, Heure du Zenith en Jordanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie mais aussi Heure du Crépuscule en Jordanie et surtout Durée du Jour en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Jordanie également Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Darya Raïssi