Décalage Horaire entre Haïti et Azad Cachemire (Pakistan)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Azad Cachemire (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre Haïti et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00

• Haïti : 01H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00

• Haïti : 02H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00

• Haïti : 03H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00

• Haïti : 04H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00

• Haïti : 05H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00

• Haïti : 06H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00

• Haïti : 07H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00

• Haïti : 08H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00

• Haïti : 09H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00

• Haïti : 10H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00

• Haïti : 11H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00

• Haïti : 12H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00

• Haïti : 13H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00

• Haïti : 14H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00

• Haïti : 15H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 16H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 17H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 18H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 19H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Port-au-Prince ?

Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Muzaffarabad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Azad Cachemire (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Ghazala Khan