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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 08H30 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 8H30 l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Iran : 08H30
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Haïti : 01H00
Iran : 09H30
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Haïti : 02H00
Iran : 10H30
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Haïti : 03H00
Iran : 11H30
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Haïti : 04H00
Iran : 12H30
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Haïti : 05H00
Iran : 13H30
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Haïti : 06H00
Iran : 14H30
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Haïti : 07H00
Iran : 15H30
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Haïti : 08H00
Iran : 16H30
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Haïti : 09H00
Iran : 17H30
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Haïti : 10H00
Iran : 18H30
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Haïti : 11H00
Iran : 19H30
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Haïti : 12H00
Iran : 20H30
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Haïti : 13H00
Iran : 21H30
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Haïti : 14H00
Iran : 22H30
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Haïti : 15H00
Iran : 23H30
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Haïti : 16H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Haïti : 17H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Iran : 03H30 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Iran : 04H30 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Iran : 05H30 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Iran : 06H30 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Iran : 07H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Téhéran ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Iran, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran mais aussi Fuseau Horaire d'Iran ou bien encore Heure du lever du soleil en Iran également Heure du coucher du soleil en Iran et surtout Heure du Zenith en Iran, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran, Heure du Crépuscule en Iran et Durée du Jour en Iran sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iran et surtout Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi