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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre Haïti et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Syrie : 07H00
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Haïti : 01H00
Syrie : 08H00
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Haïti : 02H00
Syrie : 09H00
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Haïti : 03H00
Syrie : 10H00
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Haïti : 04H00
Syrie : 11H00
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Haïti : 05H00
Syrie : 12H00
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Haïti : 06H00
Syrie : 13H00
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Haïti : 07H00
Syrie : 14H00
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Haïti : 08H00
Syrie : 15H00
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Haïti : 09H00
Syrie : 16H00
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Haïti : 10H00
Syrie : 17H00
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Haïti : 11H00
Syrie : 18H00
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Haïti : 12H00
Syrie : 19H00
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Haïti : 13H00
Syrie : 20H00
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Haïti : 14H00
Syrie : 21H00
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Haïti : 15H00
Syrie : 22H00
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Haïti : 16H00
Syrie : 23H00
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Haïti : 17H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Syrie : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Syrie : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Syrie : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Syrie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Port-au-Prince ?
Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Damas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et surtout Fuseau Horaire de la Syrie ainsi que Heure du lever du soleil en Syrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Syrie ou bien encore Heure du Zenith en Syrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et surtout Heure du Crépuscule en Syrie sans oublier Durée du Jour en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Syrie.
Shelly Levy