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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Pakistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre Haïti et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Pakistan : 09H00
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Haïti : 01H00
Pakistan : 10H00
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Haïti : 02H00
Pakistan : 11H00
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Haïti : 03H00
Pakistan : 12H00
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Haïti : 04H00
Pakistan : 13H00
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Haïti : 05H00
Pakistan : 14H00
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Haïti : 06H00
Pakistan : 15H00
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Haïti : 07H00
Pakistan : 16H00
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Haïti : 08H00
Pakistan : 17H00
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Haïti : 09H00
Pakistan : 18H00
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Haïti : 10H00
Pakistan : 19H00
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Haïti : 11H00
Pakistan : 20H00
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Haïti : 12H00
Pakistan : 21H00
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Haïti : 13H00
Pakistan : 22H00
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Haïti : 14H00
Pakistan : 23H00
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Haïti : 15H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 16H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 17H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Pakistan : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Pakistan : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Pakistan : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Pakistan : 06H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Pakistan : 07H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Pakistan : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Islamabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pakistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan et Fuseau Horaire du Pakistan, Heure du lever du soleil au Pakistan également Heure du coucher du soleil au Pakistan sans oublier Heure du Zenith au Pakistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan sans oublier Heure du Crépuscule au Pakistan également Durée du Jour au Pakistan et Passage à l'heure d'hiver au Pakistan ainsi que Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Qamar Sharif