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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre Haïti et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Oman : 08H00
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Haïti : 01H00
Oman : 09H00
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Haïti : 02H00
Oman : 10H00
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Haïti : 03H00
Oman : 11H00
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Haïti : 04H00
Oman : 12H00
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Haïti : 05H00
Oman : 13H00
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Haïti : 06H00
Oman : 14H00
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Haïti : 07H00
Oman : 15H00
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Haïti : 08H00
Oman : 16H00
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Haïti : 09H00
Oman : 17H00
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Haïti : 10H00
Oman : 18H00
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Haïti : 11H00
Oman : 19H00
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Haïti : 12H00
Oman : 20H00
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Haïti : 13H00
Oman : 21H00
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Haïti : 14H00
Oman : 22H00
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Haïti : 15H00
Oman : 23H00
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Haïti : 16H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 17H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Oman : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Oman : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Oman : 06H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Oman : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Port-au-Prince ?
Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mascate, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman, Fuseau Horaire de Oman, Heure du lever du soleil à Oman sans oublier Heure du coucher du soleil à Oman et Heure du Zenith à Oman ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman mais aussi Heure du Crépuscule à Oman sans oublier Durée du Jour à Oman ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Oman ou bien encore Passage à l'heure d'été à Oman.
Shada al-Kazimi