Décalage Horaire entre Kiribati et la Syrie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Syrie ?

Décalage Horaire entre Kiribati et la Syrie Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Syrie : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Syrie : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Syrie : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Syrie : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Syrie : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Syrie : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Syrie : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Syrie : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Syrie : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Syrie : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Syrie : 00H00

• Kiribati : 11H00

  Syrie : 01H00

• Kiribati : 12H00

  Syrie : 02H00

• Kiribati : 13H00

  Syrie : 03H00

• Kiribati : 14H00

  Syrie : 04H00

• Kiribati : 15H00

  Syrie : 05H00

• Kiribati : 16H00

  Syrie : 06H00

• Kiribati : 17H00

  Syrie : 07H00

• Kiribati : 18H00

  Syrie : 08H00

• Kiribati : 19H00

  Syrie : 09H00

• Kiribati : 20H00

  Syrie : 10H00

• Kiribati : 21H00

  Syrie : 11H00

• Kiribati : 22H00

  Syrie : 12H00

• Kiribati : 23H00

  Syrie : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Tarawa-Sud ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie également Fuseau Horaire de la Syrie ainsi que Heure du lever du soleil en Syrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Syrie et surtout Heure du Zenith en Syrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et surtout Heure du Crépuscule en Syrie mais aussi Durée du Jour en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Syrie.

Publié le 25/05/2022 - 21:33

Sonita Akhundzada