Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Turquie : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Turquie : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Turquie : 00H30
-
Afghanistan : 03H00
Turquie : 01H30
-
Afghanistan : 04H00
Turquie : 02H30
-
Afghanistan : 05H00
Turquie : 03H30
-
Afghanistan : 06H00
Turquie : 04H30
-
Afghanistan : 07H00
Turquie : 05H30
-
Afghanistan : 08H00
Turquie : 06H30
-
Afghanistan : 09H00
Turquie : 07H30
-
Afghanistan : 10H00
Turquie : 08H30
-
Afghanistan : 11H00
Turquie : 09H30
-
Afghanistan : 12H00
Turquie : 10H30
-
Afghanistan : 13H00
Turquie : 11H30
-
Afghanistan : 14H00
Turquie : 12H30
-
Afghanistan : 15H00
Turquie : 13H30
-
Afghanistan : 16H00
Turquie : 14H30
-
Afghanistan : 17H00
Turquie : 15H30
-
Afghanistan : 18H00
Turquie : 16H30
-
Afghanistan : 19H00
Turquie : 17H30
-
Afghanistan : 20H00
Turquie : 18H30
-
Afghanistan : 21H00
Turquie : 19H30
-
Afghanistan : 22H00
Turquie : 20H30
-
Afghanistan : 23H00
Turquie : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ankara ou votre retour à Kaboul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Turquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie sans oublier Fuseau Horaire de la Turquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Turquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Turquie, Heure du Zenith en Turquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie mais aussi Heure du Crépuscule en Turquie mais aussi Durée du Jour en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Turquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp