Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 6H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afghanistan et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 00H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Afghane.

Afghanistan : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H30
Afghanistan : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H30
Afghanistan : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H30
Afghanistan : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H30
Afghanistan : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H30
Afghanistan : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H30
Afghanistan : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H30
Afghanistan : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H30
Afghanistan : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H30
Afghanistan : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H30
Afghanistan : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H30
Afghanistan : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H30
Afghanistan : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H30
Afghanistan : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H30
Afghanistan : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H30
Afghanistan : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H30
Afghanistan : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H30
Afghanistan : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H30
Afghanistan : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H30
Afghanistan : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H30
Afghanistan : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H30
Afghanistan : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H30
Afghanistan : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H30
Afghanistan : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Kaboul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khorugh ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Moustafa Chalabi

Moustafa Chalabi

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