Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Tadjikistan

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Tadjikistan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tadjikistan quand il est par exemple 3H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Douchanbé, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Tadjikistan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et le Tadjikistan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Douchanbé et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Tadjikistan : 00H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afghanistan et Tadjikistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Tadjikistan ?

Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez ajouter 00H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Tadjike.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Tadjikistan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Tadjikistan : 00H30

  • Afghanistan : 01H00

    Tadjikistan : 01H30

  • Afghanistan : 02H00

    Tadjikistan : 02H30

  • Afghanistan : 03H00

    Tadjikistan : 03H30

  • Afghanistan : 04H00

    Tadjikistan : 04H30

  • Afghanistan : 05H00

    Tadjikistan : 05H30

  • Afghanistan : 06H00

    Tadjikistan : 06H30

  • Afghanistan : 07H00

    Tadjikistan : 07H30

  • Afghanistan : 08H00

    Tadjikistan : 08H30

  • Afghanistan : 09H00

    Tadjikistan : 09H30

  • Afghanistan : 10H00

    Tadjikistan : 10H30

  • Afghanistan : 11H00

    Tadjikistan : 11H30

  • Afghanistan : 12H00

    Tadjikistan : 12H30

  • Afghanistan : 13H00

    Tadjikistan : 13H30

  • Afghanistan : 14H00

    Tadjikistan : 14H30

  • Afghanistan : 15H00

    Tadjikistan : 15H30

  • Afghanistan : 16H00

    Tadjikistan : 16H30

  • Afghanistan : 17H00

    Tadjikistan : 17H30

  • Afghanistan : 18H00

    Tadjikistan : 18H30

  • Afghanistan : 19H00

    Tadjikistan : 19H30

  • Afghanistan : 20H00

    Tadjikistan : 20H30

  • Afghanistan : 21H00

    Tadjikistan : 21H30

  • Afghanistan : 22H00

    Tadjikistan : 22H30

  • Afghanistan : 23H00

    Tadjikistan : 23H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Kaboul ?

Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Douchanbé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé au Tadjikistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan également Fuseau Horaire du Tadjikistan et surtout Heure du lever du soleil au Tadjikistan également Heure du coucher du soleil au Tadjikistan ainsi que Heure du Zenith au Tadjikistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan sans oublier Heure du Crépuscule au Tadjikistan également Durée du Jour au Tadjikistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.

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