Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 22H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 23H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Pretoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skardu ou votre retour à Pretoria :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Qamar Sharif