Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 4H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

  • Afrique du Sud : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00

  • Afrique du Sud : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00

  • Afrique du Sud : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00

  • Afrique du Sud : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00

  • Afrique du Sud : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00

  • Afrique du Sud : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

  • Afrique du Sud : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00

  • Afrique du Sud : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00

  • Afrique du Sud : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00

  • Afrique du Sud : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00

  • Afrique du Sud : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00

  • Afrique du Sud : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00

  • Afrique du Sud : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00

  • Afrique du Sud : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00

  • Afrique du Sud : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00

  • Afrique du Sud : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00

  • Afrique du Sud : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00

  • Afrique du Sud : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00

  • Afrique du Sud : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00

  • Afrique du Sud : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00

  • Afrique du Sud : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

  • Afrique du Sud : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

  • Afrique du Sud : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Pretoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skardu ou votre retour à Pretoria :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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