Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Adjarie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Adjarie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie), Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Lütfiye Sancar