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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Arabie Saoudite : 01H00
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Afrique du Sud : 01H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Afrique du Sud : 05H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Afrique du Sud : 09H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Afrique du Sud : 13H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Afrique du Sud : 14H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Afrique du Sud : 18H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
Arabie Saoudite : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riyad ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Arabie Saoudite, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite, Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite et Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite sans oublier Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite mais aussi Heure du Zenith en Arabie Saoudite, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite et Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite et Durée du Jour en Arabie Saoudite sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite et surtout Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Mohammed al-Yousef