Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Arabie Saoudite : 01H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Arabie Saoudite : 02H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Arabie Saoudite : 03H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Arabie Saoudite : 04H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Arabie Saoudite : 05H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Arabie Saoudite : 06H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Arabie Saoudite : 07H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Arabie Saoudite : 08H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Arabie Saoudite : 09H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Arabie Saoudite : 10H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Arabie Saoudite : 11H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Arabie Saoudite : 12H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Arabie Saoudite : 13H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Arabie Saoudite : 14H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Arabie Saoudite : 15H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Arabie Saoudite : 16H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Arabie Saoudite : 17H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Arabie Saoudite : 18H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Arabie Saoudite : 19H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Arabie Saoudite : 20H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Arabie Saoudite : 21H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Arabie Saoudite : 22H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Arabie Saoudite : 23H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arabie Saoudite. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite sans oublier Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite et Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite, Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite également Heure du Zenith en Arabie Saoudite mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite et Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite ainsi que Durée du Jour en Arabie Saoudite également Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Mohammed al-Yousef