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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Sud-Africaine.- 
	            		Afrique du Sud : 00H00
	            		
Israël : 00H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 01H00
	            		
Israël : 01H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 02H00
	            		
Israël : 02H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 03H00
	            		
Israël : 03H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 04H00
	            		
Israël : 04H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 05H00
	            		
Israël : 05H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 06H00
	            		
Israël : 06H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 07H00
	            		
Israël : 07H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 08H00
	            		
Israël : 08H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 09H00
	            		
Israël : 09H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 10H00
	            		
Israël : 10H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 11H00
	            		
Israël : 11H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 12H00
	            		
Israël : 12H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 13H00
	            		
Israël : 13H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 14H00
	            		
Israël : 14H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 15H00
	            		
Israël : 15H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 16H00
	            		
Israël : 16H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 17H00
	            		
Israël : 17H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 18H00
	            		
Israël : 18H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 19H00
	            		
Israël : 19H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 20H00
	            		
Israël : 20H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 21H00
	            		
Israël : 21H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 22H00
	            		
Israël : 22H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 23H00
	            		
Israël : 23H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Jérusalem :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Faire des activités relaxantes en Israël. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ainsi que Fuseau Horaire d'Israël ou bien encore Heure du lever du soleil en Israël, Heure du coucher du soleil en Israël sans oublier Heure du Zenith en Israël sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et surtout Heure du Crépuscule en Israël mais aussi Durée du Jour en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Israël ainsi que Passage à l'heure d'été en Israël.
				