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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
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Afrique du Sud : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
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Afrique du Sud : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
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Afrique du Sud : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
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Afrique du Sud : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
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Afrique du Sud : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
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Afrique du Sud : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
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Afrique du Sud : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
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Afrique du Sud : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
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Afrique du Sud : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
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Afrique du Sud : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
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Afrique du Sud : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
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Afrique du Sud : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
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Afrique du Sud : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
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Afrique du Sud : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
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Afrique du Sud : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
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Afrique du Sud : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
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Afrique du Sud : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Khorugh :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Ahmet Özalp