Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Afghanistan : 02H30
-
Albanie : 01H00
Afghanistan : 03H30
-
Albanie : 02H00
Afghanistan : 04H30
-
Albanie : 03H00
Afghanistan : 05H30
-
Albanie : 04H00
Afghanistan : 06H30
-
Albanie : 05H00
Afghanistan : 07H30
-
Albanie : 06H00
Afghanistan : 08H30
-
Albanie : 07H00
Afghanistan : 09H30
-
Albanie : 08H00
Afghanistan : 10H30
-
Albanie : 09H00
Afghanistan : 11H30
-
Albanie : 10H00
Afghanistan : 12H30
-
Albanie : 11H00
Afghanistan : 13H30
-
Albanie : 12H00
Afghanistan : 14H30
-
Albanie : 13H00
Afghanistan : 15H30
-
Albanie : 14H00
Afghanistan : 16H30
-
Albanie : 15H00
Afghanistan : 17H30
-
Albanie : 16H00
Afghanistan : 18H30
-
Albanie : 17H00
Afghanistan : 19H30
-
Albanie : 18H00
Afghanistan : 20H30
-
Albanie : 19H00
Afghanistan : 21H30
-
Albanie : 20H00
Afghanistan : 22H30
-
Albanie : 21H00
Afghanistan : 23H30
-
Albanie : 22H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
-
Albanie : 23H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Tirana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan, Fuseau Horaire d'Afghanistan et Heure du lever du soleil en Afghanistan également Heure du coucher du soleil en Afghanistan et Heure du Zenith en Afghanistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan également Heure du Crépuscule en Afghanistan mais aussi Durée du Jour en Afghanistan également Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada