Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre l'Algérie et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Bahreïn : 02H00
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Algérie : 01H00
Bahreïn : 03H00
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Algérie : 02H00
Bahreïn : 04H00
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Algérie : 03H00
Bahreïn : 05H00
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Algérie : 04H00
Bahreïn : 06H00
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Algérie : 05H00
Bahreïn : 07H00
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Algérie : 06H00
Bahreïn : 08H00
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Algérie : 07H00
Bahreïn : 09H00
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Algérie : 08H00
Bahreïn : 10H00
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Algérie : 09H00
Bahreïn : 11H00
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Algérie : 10H00
Bahreïn : 12H00
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Algérie : 11H00
Bahreïn : 13H00
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Algérie : 12H00
Bahreïn : 14H00
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Algérie : 13H00
Bahreïn : 15H00
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Algérie : 14H00
Bahreïn : 16H00
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Algérie : 15H00
Bahreïn : 17H00
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Algérie : 16H00
Bahreïn : 18H00
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Algérie : 17H00
Bahreïn : 19H00
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Algérie : 18H00
Bahreïn : 20H00
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Algérie : 19H00
Bahreïn : 21H00
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Algérie : 20H00
Bahreïn : 22H00
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Algérie : 21H00
Bahreïn : 23H00
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Algérie : 22H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
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Algérie : 23H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Alger ?
Si vous prenez un vol pour Alger ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Bahreïn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ou bien encore Fuseau Horaire du Bahreïn et surtout Heure du lever du soleil au Bahreïn, Heure du coucher du soleil au Bahreïn également Heure du Zenith au Bahreïn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et surtout Heure du Crépuscule au Bahreïn également Durée du Jour au Bahreïn, Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn, Passage à l'heure d'été au Bahreïn.