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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Jordanie : 01H00
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Allemagne : 01H00
Jordanie : 02H00
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Allemagne : 02H00
Jordanie : 03H00
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Allemagne : 03H00
Jordanie : 04H00
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Allemagne : 04H00
Jordanie : 05H00
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Allemagne : 05H00
Jordanie : 06H00
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Allemagne : 06H00
Jordanie : 07H00
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Allemagne : 07H00
Jordanie : 08H00
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Allemagne : 08H00
Jordanie : 09H00
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Allemagne : 09H00
Jordanie : 10H00
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Allemagne : 10H00
Jordanie : 11H00
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Allemagne : 11H00
Jordanie : 12H00
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Allemagne : 12H00
Jordanie : 13H00
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Allemagne : 13H00
Jordanie : 14H00
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Allemagne : 14H00
Jordanie : 15H00
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Allemagne : 15H00
Jordanie : 16H00
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Allemagne : 16H00
Jordanie : 17H00
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Allemagne : 17H00
Jordanie : 18H00
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Allemagne : 18H00
Jordanie : 19H00
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Allemagne : 19H00
Jordanie : 20H00
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Allemagne : 20H00
Jordanie : 21H00
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Allemagne : 21H00
Jordanie : 22H00
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Allemagne : 22H00
Jordanie : 23H00
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Allemagne : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Berlin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amman ou votre retour à Berlin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et surtout Fuseau Horaire de la Jordanie mais aussi Heure du lever du soleil en Jordanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Jordanie, Heure du Zenith en Jordanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie, Heure du Crépuscule en Jordanie ou bien encore Durée du Jour en Jordanie et Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Ali Larijani