Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre l'Angola et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Oman : 03H00
-
Angola : 01H00
Oman : 04H00
-
Angola : 02H00
Oman : 05H00
-
Angola : 03H00
Oman : 06H00
-
Angola : 04H00
Oman : 07H00
-
Angola : 05H00
Oman : 08H00
-
Angola : 06H00
Oman : 09H00
-
Angola : 07H00
Oman : 10H00
-
Angola : 08H00
Oman : 11H00
-
Angola : 09H00
Oman : 12H00
-
Angola : 10H00
Oman : 13H00
-
Angola : 11H00
Oman : 14H00
-
Angola : 12H00
Oman : 15H00
-
Angola : 13H00
Oman : 16H00
-
Angola : 14H00
Oman : 17H00
-
Angola : 15H00
Oman : 18H00
-
Angola : 16H00
Oman : 19H00
-
Angola : 17H00
Oman : 20H00
-
Angola : 18H00
Oman : 21H00
-
Angola : 19H00
Oman : 22H00
-
Angola : 20H00
Oman : 23H00
-
Angola : 21H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
-
Angola : 22H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
-
Angola : 23H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Mascate :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Oman.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman également Fuseau Horaire de Oman sans oublier Heure du lever du soleil à Oman et surtout Heure du coucher du soleil à Oman sans oublier Heure du Zenith à Oman ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman sans oublier Heure du Crépuscule à Oman, Durée du Jour à Oman et surtout Passage à l'heure d'hiver à Oman, Passage à l'heure d'été à Oman.
Daneliya Smaïlov