Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
-
Arabie Saoudite : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Muzaffarabad ou votre retour à Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Azad Cachemire (Pakistan).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Qamar Sharif