Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Afghanistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Afghanistan ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Afghanistan Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Afghanistan : 01H30

• Arabie Saoudite : 01H00

  Afghanistan : 02H30

• Arabie Saoudite : 02H00

  Afghanistan : 03H30

• Arabie Saoudite : 03H00

  Afghanistan : 04H30

• Arabie Saoudite : 04H00

  Afghanistan : 05H30

• Arabie Saoudite : 05H00

  Afghanistan : 06H30

• Arabie Saoudite : 06H00

  Afghanistan : 07H30

• Arabie Saoudite : 07H00

  Afghanistan : 08H30

• Arabie Saoudite : 08H00

  Afghanistan : 09H30

• Arabie Saoudite : 09H00

  Afghanistan : 10H30

• Arabie Saoudite : 10H00

  Afghanistan : 11H30

• Arabie Saoudite : 11H00

  Afghanistan : 12H30

• Arabie Saoudite : 12H00

  Afghanistan : 13H30

• Arabie Saoudite : 13H00

  Afghanistan : 14H30

• Arabie Saoudite : 14H00

  Afghanistan : 15H30

• Arabie Saoudite : 15H00

  Afghanistan : 16H30

• Arabie Saoudite : 16H00

  Afghanistan : 17H30

• Arabie Saoudite : 17H00

  Afghanistan : 18H30

• Arabie Saoudite : 18H00

  Afghanistan : 19H30

• Arabie Saoudite : 19H00

  Afghanistan : 20H30

• Arabie Saoudite : 20H00

  Afghanistan : 21H30

• Arabie Saoudite : 21H00

  Afghanistan : 22H30

• Arabie Saoudite : 22H00

  Afghanistan : 23H30

• Arabie Saoudite : 23H00

  Afghanistan : 00H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Afghanistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan également Fuseau Horaire d'Afghanistan mais aussi Heure du lever du soleil en Afghanistan et surtout Heure du coucher du soleil en Afghanistan également Heure du Zenith en Afghanistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan mais aussi Heure du Crépuscule en Afghanistan et surtout Durée du Jour en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Afghanistan.

Publié le 26/05/2022 - 21:33

Mohammad Abdullah