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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Égypte : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Égypte : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Égypte : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Égypte : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Égypte : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Égypte : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Égypte : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Égypte : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Égypte : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Égypte : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Égypte : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Égypte : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Égypte : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Égypte : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Égypte : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Égypte : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Égypte : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Égypte : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Égypte : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Égypte : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Égypte : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Égypte : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Égypte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Égypte.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte, Fuseau Horaire d'Égypte ou bien encore Heure du lever du soleil en Égypte et surtout Heure du coucher du soleil en Égypte ainsi que Heure du Zenith en Égypte et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et surtout Heure du Crépuscule en Égypte et Durée du Jour en Égypte, Passage à l'heure d'hiver en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi