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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Ouzbékistan : 02H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Ouzbékistan : 03H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Ouzbékistan : 04H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Ouzbékistan : 05H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Ouzbékistan : 06H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Ouzbékistan : 07H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Ouzbékistan : 08H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Ouzbékistan : 09H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Ouzbékistan : 10H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Ouzbékistan : 11H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Ouzbékistan : 12H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Ouzbékistan : 13H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Ouzbékistan : 14H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Ouzbékistan : 15H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Ouzbékistan : 16H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Ouzbékistan : 17H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Ouzbékistan : 18H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Ouzbékistan : 19H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Ouzbékistan : 20H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Ouzbékistan : 21H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Ouzbékistan : 22H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Ouzbékistan : 23H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tachkent ou votre retour à Riyad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Ouzbékistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan, Fuseau Horaire d'Ouzbékistan sans oublier Heure du lever du soleil en Ouzbékistan mais aussi Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan, Heure du Zenith en Ouzbékistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan mais aussi Heure du Crépuscule en Ouzbékistan, Durée du Jour en Ouzbékistan également Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan également Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Moza Al Thani