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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Bahreïn : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Bahreïn : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Bahreïn : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Bahreïn : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Bahreïn : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Bahreïn : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Bahreïn : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Bahreïn : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Bahreïn : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Bahreïn : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Bahreïn : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Bahreïn : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Bahreïn : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Bahreïn : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Bahreïn : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Bahreïn : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Bahreïn : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Bahreïn : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Bahreïn : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Bahreïn : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Bahreïn : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Bahreïn : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Bahreïn : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Bahreïn : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Bahreïn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et Fuseau Horaire du Bahreïn ainsi que Heure du lever du soleil au Bahreïn mais aussi Heure du coucher du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du Zenith au Bahreïn ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn mais aussi Heure du Crépuscule au Bahreïn, Durée du Jour au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn et Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Moshe Yachimovich