Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 6H en Arabie Saoudite. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riyad et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arabie Saoudite et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Saoudienne.
  • Arabie Saoudite : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
  • Arabie Saoudite : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
  • Arabie Saoudite : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
  • Arabie Saoudite : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
  • Arabie Saoudite : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
  • Arabie Saoudite : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
  • Arabie Saoudite : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
  • Arabie Saoudite : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
  • Arabie Saoudite : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
  • Arabie Saoudite : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
  • Arabie Saoudite : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
  • Arabie Saoudite : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
  • Arabie Saoudite : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
  • Arabie Saoudite : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
  • Arabie Saoudite : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
  • Arabie Saoudite : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
  • Arabie Saoudite : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
  • Arabie Saoudite : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
  • Arabie Saoudite : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
  • Arabie Saoudite : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
  • Arabie Saoudite : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
  • Arabie Saoudite : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
  • Arabie Saoudite : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Arabie Saoudite : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Riyad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khorugh ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Moza Al ThaniMoza Al Thani

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