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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khorugh ou votre retour à Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Moza Al Thani