Décalage Horaire entre l'Argentine et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Argentine et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 4H en Argentine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Buenos Aires et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre l'Argentine et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Argentine et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Argentine et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Argentine et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Argentine.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre l'Argentine et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Argentine.

Argentine : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
Argentine : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
Argentine : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
Argentine : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
Argentine : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
Argentine : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
Argentine : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
Argentine : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
Argentine : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
Argentine : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
Argentine : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
Argentine : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
Argentine : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
Argentine : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
Argentine : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
Argentine : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
Argentine : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
Argentine : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
Argentine : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
Argentine : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)
Argentine : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00 (Jour +1)
Argentine : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00 (Jour +1)
Argentine : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00 (Jour +1)
Argentine : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Buenos Aires ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khorugh ou que vous prendrez le vol de retour pour Buenos Aires :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Une fois arrivé au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Sonita Akhundzada

Sonita Akhundzada

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