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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre l'Argentine et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Oman : 07H00
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Argentine : 01H00
Oman : 08H00
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Argentine : 02H00
Oman : 09H00
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Argentine : 03H00
Oman : 10H00
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Argentine : 04H00
Oman : 11H00
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Argentine : 05H00
Oman : 12H00
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Argentine : 06H00
Oman : 13H00
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Argentine : 07H00
Oman : 14H00
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Argentine : 08H00
Oman : 15H00
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Argentine : 09H00
Oman : 16H00
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Argentine : 10H00
Oman : 17H00
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Argentine : 11H00
Oman : 18H00
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Argentine : 12H00
Oman : 19H00
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Argentine : 13H00
Oman : 20H00
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Argentine : 14H00
Oman : 21H00
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Argentine : 15H00
Oman : 22H00
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Argentine : 16H00
Oman : 23H00
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Argentine : 17H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 18H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 19H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 20H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Oman : 04H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Oman : 05H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Oman : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Buenos Aires ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mascate ou que vous prendrez le vol de retour pour Buenos Aires :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Oman, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman, Fuseau Horaire de Oman ou bien encore Heure du lever du soleil à Oman ou bien encore Heure du coucher du soleil à Oman ainsi que Heure du Zenith à Oman sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et Heure du Crépuscule à Oman sans oublier Durée du Jour à Oman également Passage à l'heure d'hiver à Oman et surtout Passage à l'heure d'été à Oman.
Moshe Yachimovich