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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 00H30 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Afghanistan : 00H30
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Arménie : 01H00
Afghanistan : 01H30
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Arménie : 02H00
Afghanistan : 02H30
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Arménie : 03H00
Afghanistan : 03H30
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Arménie : 04H00
Afghanistan : 04H30
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Arménie : 05H00
Afghanistan : 05H30
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Arménie : 06H00
Afghanistan : 06H30
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Arménie : 07H00
Afghanistan : 07H30
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Arménie : 08H00
Afghanistan : 08H30
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Arménie : 09H00
Afghanistan : 09H30
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Arménie : 10H00
Afghanistan : 10H30
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Arménie : 11H00
Afghanistan : 11H30
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Arménie : 12H00
Afghanistan : 12H30
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Arménie : 13H00
Afghanistan : 13H30
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Arménie : 14H00
Afghanistan : 14H30
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Arménie : 15H00
Afghanistan : 15H30
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Arménie : 16H00
Afghanistan : 16H30
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Arménie : 17H00
Afghanistan : 17H30
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Arménie : 18H00
Afghanistan : 18H30
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Arménie : 19H00
Afghanistan : 19H30
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Arménie : 20H00
Afghanistan : 20H30
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Arménie : 21H00
Afghanistan : 21H30
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Arménie : 22H00
Afghanistan : 22H30
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Arménie : 23H00
Afghanistan : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Erevan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Afghanistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan sans oublier Fuseau Horaire d'Afghanistan mais aussi Heure du lever du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du Zenith en Afghanistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan, Heure du Crépuscule en Afghanistan et surtout Durée du Jour en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah