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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Jordanie : 00H00
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Arménie : 02H00
Jordanie : 01H00
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Arménie : 03H00
Jordanie : 02H00
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Arménie : 04H00
Jordanie : 03H00
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Arménie : 05H00
Jordanie : 04H00
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Arménie : 06H00
Jordanie : 05H00
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Arménie : 07H00
Jordanie : 06H00
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Arménie : 08H00
Jordanie : 07H00
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Arménie : 09H00
Jordanie : 08H00
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Arménie : 10H00
Jordanie : 09H00
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Arménie : 11H00
Jordanie : 10H00
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Arménie : 12H00
Jordanie : 11H00
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Arménie : 13H00
Jordanie : 12H00
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Arménie : 14H00
Jordanie : 13H00
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Arménie : 15H00
Jordanie : 14H00
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Arménie : 16H00
Jordanie : 15H00
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Arménie : 17H00
Jordanie : 16H00
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Arménie : 18H00
Jordanie : 17H00
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Arménie : 19H00
Jordanie : 18H00
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Arménie : 20H00
Jordanie : 19H00
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Arménie : 21H00
Jordanie : 20H00
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Arménie : 22H00
Jordanie : 21H00
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Arménie : 23H00
Jordanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Erevan ?
Si vous prenez un vol pour Erevan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie également Fuseau Horaire de la Jordanie sans oublier Heure du lever du soleil en Jordanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Jordanie mais aussi Heure du Zenith en Jordanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Mohammed al-Yousef