Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre l'Arménie et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Turquie : 00H00
-
Arménie : 02H00
Turquie : 01H00
-
Arménie : 03H00
Turquie : 02H00
-
Arménie : 04H00
Turquie : 03H00
-
Arménie : 05H00
Turquie : 04H00
-
Arménie : 06H00
Turquie : 05H00
-
Arménie : 07H00
Turquie : 06H00
-
Arménie : 08H00
Turquie : 07H00
-
Arménie : 09H00
Turquie : 08H00
-
Arménie : 10H00
Turquie : 09H00
-
Arménie : 11H00
Turquie : 10H00
-
Arménie : 12H00
Turquie : 11H00
-
Arménie : 13H00
Turquie : 12H00
-
Arménie : 14H00
Turquie : 13H00
-
Arménie : 15H00
Turquie : 14H00
-
Arménie : 16H00
Turquie : 15H00
-
Arménie : 17H00
Turquie : 16H00
-
Arménie : 18H00
Turquie : 17H00
-
Arménie : 19H00
Turquie : 18H00
-
Arménie : 20H00
Turquie : 19H00
-
Arménie : 21H00
Turquie : 20H00
-
Arménie : 22H00
Turquie : 21H00
-
Arménie : 23H00
Turquie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Erevan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Ankara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Turquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et surtout Fuseau Horaire de la Turquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Turquie également Heure du coucher du soleil en Turquie mais aussi Heure du Zenith en Turquie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et Heure du Crépuscule en Turquie également Durée du Jour en Turquie et Passage à l'heure d'hiver en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar