Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez retirer 05H30 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Australienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Iran : 18H30 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Iran : 19H30 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Iran : 20H30 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Iran : 21H30 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Iran : 22H30 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Iran : 23H30 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Iran : 00H30
-
Australie : 07H00
Iran : 01H30
-
Australie : 08H00
Iran : 02H30
-
Australie : 09H00
Iran : 03H30
-
Australie : 10H00
Iran : 04H30
-
Australie : 11H00
Iran : 05H30
-
Australie : 12H00
Iran : 06H30
-
Australie : 13H00
Iran : 07H30
-
Australie : 14H00
Iran : 08H30
-
Australie : 15H00
Iran : 09H30
-
Australie : 16H00
Iran : 10H30
-
Australie : 17H00
Iran : 11H30
-
Australie : 18H00
Iran : 12H30
-
Australie : 19H00
Iran : 13H30
-
Australie : 20H00
Iran : 14H30
-
Australie : 21H00
Iran : 15H30
-
Australie : 22H00
Iran : 16H30
-
Australie : 23H00
Iran : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Canberra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Téhéran ou votre retour à Canberra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iran. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran, Fuseau Horaire d'Iran ainsi que Heure du lever du soleil en Iran sans oublier Heure du coucher du soleil en Iran sans oublier Heure du Zenith en Iran et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran sans oublier Heure du Crépuscule en Iran également Durée du Jour en Iran sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iran également Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani