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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Ouzbékistan : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Ouzbékistan : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Ouzbékistan : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Ouzbékistan : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Ouzbékistan : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Ouzbékistan : 00H00
-
Australie : 06H00
Ouzbékistan : 01H00
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Australie : 07H00
Ouzbékistan : 02H00
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Australie : 08H00
Ouzbékistan : 03H00
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Australie : 09H00
Ouzbékistan : 04H00
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Australie : 10H00
Ouzbékistan : 05H00
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Australie : 11H00
Ouzbékistan : 06H00
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Australie : 12H00
Ouzbékistan : 07H00
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Australie : 13H00
Ouzbékistan : 08H00
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Australie : 14H00
Ouzbékistan : 09H00
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Australie : 15H00
Ouzbékistan : 10H00
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Australie : 16H00
Ouzbékistan : 11H00
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Australie : 17H00
Ouzbékistan : 12H00
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Australie : 18H00
Ouzbékistan : 13H00
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Australie : 19H00
Ouzbékistan : 14H00
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Australie : 20H00
Ouzbékistan : 15H00
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Australie : 21H00
Ouzbékistan : 16H00
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Australie : 22H00
Ouzbékistan : 17H00
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Australie : 23H00
Ouzbékistan : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Canberra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tachkent ou votre retour à Canberra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ouzbékistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan et surtout Fuseau Horaire d'Ouzbékistan ainsi que Heure du lever du soleil en Ouzbékistan et Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan également Heure du Zenith en Ouzbékistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan ainsi que Heure du Crépuscule en Ouzbékistan et Durée du Jour en Ouzbékistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Shada al-Kazimi