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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Bahreïn : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Bahreïn : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Bahreïn : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Bahreïn : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Bahreïn : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Bahreïn : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Bahreïn : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Bahreïn : 00H00
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Australie : 08H00
Bahreïn : 01H00
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Australie : 09H00
Bahreïn : 02H00
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Australie : 10H00
Bahreïn : 03H00
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Australie : 11H00
Bahreïn : 04H00
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Australie : 12H00
Bahreïn : 05H00
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Australie : 13H00
Bahreïn : 06H00
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Australie : 14H00
Bahreïn : 07H00
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Australie : 15H00
Bahreïn : 08H00
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Australie : 16H00
Bahreïn : 09H00
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Australie : 17H00
Bahreïn : 10H00
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Australie : 18H00
Bahreïn : 11H00
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Australie : 19H00
Bahreïn : 12H00
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Australie : 20H00
Bahreïn : 13H00
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Australie : 21H00
Bahreïn : 14H00
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Australie : 22H00
Bahreïn : 15H00
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Australie : 23H00
Bahreïn : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manama ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Bahreïn.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et surtout Fuseau Horaire du Bahreïn mais aussi Heure du lever du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du coucher du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du Zenith au Bahreïn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et surtout Heure du Crépuscule au Bahreïn sans oublier Durée du Jour au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Ali Larijani