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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Pakistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Pakistan : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Pakistan : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Pakistan : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Pakistan : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Pakistan : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Pakistan : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Pakistan : 00H00
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Australie : 07H00
Pakistan : 01H00
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Australie : 08H00
Pakistan : 02H00
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Australie : 09H00
Pakistan : 03H00
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Australie : 10H00
Pakistan : 04H00
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Australie : 11H00
Pakistan : 05H00
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Australie : 12H00
Pakistan : 06H00
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Australie : 13H00
Pakistan : 07H00
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Australie : 14H00
Pakistan : 08H00
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Australie : 15H00
Pakistan : 09H00
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Australie : 16H00
Pakistan : 10H00
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Australie : 17H00
Pakistan : 11H00
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Australie : 18H00
Pakistan : 12H00
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Australie : 19H00
Pakistan : 13H00
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Australie : 20H00
Pakistan : 14H00
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Australie : 21H00
Pakistan : 15H00
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Australie : 22H00
Pakistan : 16H00
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Australie : 23H00
Pakistan : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Islamabad ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Pakistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan sans oublier Fuseau Horaire du Pakistan sans oublier Heure du lever du soleil au Pakistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Pakistan et surtout Heure du Zenith au Pakistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan et surtout Heure du Crépuscule au Pakistan également Durée du Jour au Pakistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pakistan, Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan