Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00
-
Azerbaïdjan : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
-
Azerbaïdjan : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
-
Azerbaïdjan : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
-
Azerbaïdjan : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
-
Azerbaïdjan : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
-
Azerbaïdjan : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
-
Azerbaïdjan : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
-
Azerbaïdjan : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
-
Azerbaïdjan : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
-
Azerbaïdjan : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
-
Azerbaïdjan : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
-
Azerbaïdjan : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
-
Azerbaïdjan : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
-
Azerbaïdjan : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
-
Azerbaïdjan : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
-
Azerbaïdjan : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
-
Azerbaïdjan : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
-
Azerbaïdjan : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
-
Azerbaïdjan : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
-
Azerbaïdjan : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
-
Azerbaïdjan : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
-
Azerbaïdjan : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
-
Azerbaïdjan : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Bakou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khorugh ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Abdallah Al Attiyah