Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Oman : 00H00
-
Azerbaïdjan : 01H00
Oman : 01H00
-
Azerbaïdjan : 02H00
Oman : 02H00
-
Azerbaïdjan : 03H00
Oman : 03H00
-
Azerbaïdjan : 04H00
Oman : 04H00
-
Azerbaïdjan : 05H00
Oman : 05H00
-
Azerbaïdjan : 06H00
Oman : 06H00
-
Azerbaïdjan : 07H00
Oman : 07H00
-
Azerbaïdjan : 08H00
Oman : 08H00
-
Azerbaïdjan : 09H00
Oman : 09H00
-
Azerbaïdjan : 10H00
Oman : 10H00
-
Azerbaïdjan : 11H00
Oman : 11H00
-
Azerbaïdjan : 12H00
Oman : 12H00
-
Azerbaïdjan : 13H00
Oman : 13H00
-
Azerbaïdjan : 14H00
Oman : 14H00
-
Azerbaïdjan : 15H00
Oman : 15H00
-
Azerbaïdjan : 16H00
Oman : 16H00
-
Azerbaïdjan : 17H00
Oman : 17H00
-
Azerbaïdjan : 18H00
Oman : 18H00
-
Azerbaïdjan : 19H00
Oman : 19H00
-
Azerbaïdjan : 20H00
Oman : 20H00
-
Azerbaïdjan : 21H00
Oman : 21H00
-
Azerbaïdjan : 22H00
Oman : 22H00
-
Azerbaïdjan : 23H00
Oman : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Bakou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mascate ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman, Fuseau Horaire de Oman ainsi que Heure du lever du soleil à Oman sans oublier Heure du coucher du soleil à Oman, Heure du Zenith à Oman ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ou bien encore Heure du Crépuscule à Oman également Durée du Jour à Oman et Passage à l'heure d'hiver à Oman sans oublier Passage à l'heure d'été à Oman.
Sonita Akhundzada